Activités

Avec Gen’viève Grenier, musicienne et facilitatrice formatrice de Biodanza 

514 266-1089

La Biodanza,

c’est la danse de la vie !

Retrouver la permission de bouger son corps en le respectant, sur des musiques parfois dynamiques parfois reposantes. C’est retrouver le sens de son existence en ayant accès à sa créativité et l’amour de soi. C’est remonter son estime personnelle grâce à la présence valorisante des autres personnes du groupe. C’est réduire le stress en contactant la joie de vivre et se laisser émouvoir par la beauté de la vie. Pas besoin de savoir danser et aucune chorégraphie à apprendre !

Visionnez le reportage de Josée Lavigueur sur la Biodanza :

https://www.salutbonjour.ca/2018/12/02/la-biodanza?fbclid=IwAR3vXAQFIyxD14UAm2vkbHH4-3KtGqGJSwhrwX5ah1pkQhLsNf3rjzZvX68

________________________________________

Soin énergétique: massage sonore vibratoire

Sur une base personnelle, sur rendez-vous

Les massages sonores peuvent apporter une détente profonde et un niveau de relaxation exceptionnel.

Et pourquoi être si relaxe ? C’est dans cette condition que notre organisme assimile de façon optimale les nutriments absorbés autant par la l’ingestion de nourriture que toutes les situations émotionnelles de notre vie. C’est aussi lorsque notre corps passe du système nerveux qui mène à l’action à celui qui mène vers le repos, que notre corps se guérit par lui-même. Il n’est plus occupé à gérer les problèmes et urgences qui proviennent de l’extérieur et peut enfin s’occuper de lui !

    

Pour une expérience où il n’y a rien à faire d’autre que de laisser son corps se détendre grâce aux sonorités enchanteresses des bols de cristal et tibétains. Ce voyage intérieur amenant à un niveau profond de relaxation, peut permettre la découverte de nouveaux aspects de soi et la réduction du stress.